L’atelier Sport invite les jeunes à découvrir et pratiquer un choix large d’activités sportives (football, footing, fitness, vélo, natation, …). Il permet aux stagiaires de mieux connaître leur corps et les signaux qu’il leur envoie : bien s’échauffer d’abord pour ne pas se blesser, penser à s’étirer après les efforts pour ne pas être bloqué ensuite pendant deux jours, boire de l’eau… Pour finir, cette activité développe aussi le sens de l’effort, le respect d’autrui, et surtout est un bon moment de plaisir.
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21 avril 2009
Commentaires
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intéressant!
Rédigé par : khadim | 22 avril 2009 à 17:32